Cách bảo vệ sức khỏe khi gần gũi thân mật, đặc biệt thân mật với người đồng giới – Kiến thức cần thiết cho mọi giới

Dù là gần gũi thân mật giữa hai người cùng giới hay khác giới thì bạn vẫn cần có kiến thức đầy đủ để đảm bảo sự an toàn, giúp bảo vệ sức khỏe của bản thân và đối phương. Đặc biệt, các hình thức tiếp xúc thân mật giữa những người đồng giới có thể tiềm ẩn nguy cơ lây nhiễm cao nếu không có biện pháp bảo vệ đúng cách. Chính vì vậy, bạn nên lưu ý: 100% các trường hợp gần gũi đồng giới cần sử dụng bao cao su, kể cả khi là tiếp xúc bằng miệng, qua đường sau hay các hình thức tiếp xúc thân thể khác.

1. Khi gần gũi bằng miệng

Tuy rằng gần gũi bằng miệng được xem là hình thức khá an toàn với tỷ lệ lây nhiễm thấp, nhưng bạn vẫn cần thực hiện các bước phòng ngừa cần thiết:

- Trước khi tiếp xúc, cần vệ sinh cơ thể sạch sẽ, đặc biệt là khoang miệng và vùng nhạy cảm. Với miệng, bạn nên đánh răng rồi súc miệng bằng dung dịch chuyên dụng hoặc nước muối sinh lý để tăng khả năng làm sạch. Với vùng kín, nên sử dụng dung dịch vệ sinh chuyên dụng để đảm bảo sạch sẽ và an toàn.

- Sau khi tiếp xúc, nên súc miệng ngay và đợi khoảng 20 phút mới đánh răng nhằm tránh vi khuẩn xâm nhập gây viêm nướu hoặc ảnh hưởng đến khoang miệng. Đồng thời cũng cần vệ sinh vùng nhạy cảm để tránh tình trạng lưu lại dịch tiết có thể gây viêm nhiễm.

- Tuyệt đối không nên thực hiện hình thức này nếu có vết xước, vết thương hở hoặc dấu hiệu chảy máu ở vùng miệng hoặc vùng nhạy cảm. Trong những trường hợp này, virus và vi khuẩn dễ dàng xâm nhập, làm tăng nguy cơ lây truyền bệnh.

2. Khi gần gũi qua đường sau

Khác với tiếp xúc bằng miệng, việc tiếp xúc thân mật qua đường sau tiềm ẩn nhiều nguy cơ hơn. Khu vực này không có khả năng tiết dịch tự nhiên hoặc đàn hồi tốt như những bộ phận sinh lý khác. Vì thế, khi xảy ra ma sát mạnh dễ gây trầy xước và chảy máu – tạo điều kiện để vi khuẩn và virus xâm nhập vào cơ thể. Để an toàn hơn, bạn nên sử dụng bao cao su chất lượng và kết hợp với chất bôi trơn phù hợp để giảm ma sát, giúp trải nghiệm nhẹ nhàng và hạn chế tổn thương không mong muốn.

3. Nâng cao nhận thức và duy trì an toàn khi tiếp xúc thân mật

Khi bạn hiểu rõ được tầm quan trọng của việc bảo vệ bản thân trong những lần gần gũi, bạn sẽ biết cách kiểm soát tình huống, tránh những điều đáng tiếc. Hãy cố gắng duy trì mối quan hệ ổn định, chỉ nên thân mật khi cả hai đều hiểu rõ tình trạng sức khỏe của nhau. Đồng thời, khám sức khỏe định kỳ sẽ giúp phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường và giảm thiểu rủi ro khi gần gũi trong trường hợp chưa rõ tình trạng cơ thể.

Trên đây là những lưu ý giúp các cặp đôi, đặc biệt là cộng đồng đồng giới, thực hiện tiếp xúc thân mật một cách an toàn và lành mạnh. Chúc các bạn luôn mạnh khỏe và hạnh phúc.